Tecnologia e Meditazione sembrano due realtà parallele ma mai come in questo ultimo periodo invece sono state una supporto per l’altra.
Quando si parla di Meditazione spesso si immaginano persone vestite in arancione, in mezzo all’incenso, tra OOOMM e altri dettagli più o meno fricchettoni.
Era il 2009.
Ascoltavo continuamente questa canzone. Parlava di me, parlava dei giorni in cui “avevo imparato a volare”: il brutto anatroccolo aveva toccato e ascoltato la VITA e iniziava il suo cammino verso un volo in cieli carichi di esistenza.
Riprendo per completarlo un articolo di qualche tempo fa, i Tipi di Meditazione.
Se te lo sei perso, oppure vuoi rinfrescarti la memoria, eccolo qui.
Si usa moltissimo la parola Meditazione ma con lo stesso termine spesso non diciamo tutti la stessa cosa.
Questa è un’altra delle domande che ricevo spesso, insieme a “Ma tu che tipo di meditazione fai?”.
Di Tipi di Meditazione ce ne sono tantissimi. Provare ad elencarle può essere anche un modo per spiegare come mai non riesco a rispondere alla domanda “Ma tu che tipo di meditazione fai?”
In realtà non faccio del tutto Meditazione o tantomeno non riesco ad etichettare quel che faccio in modo univoco.
Quando ho mosso i primi passi nel mondo del benessere mi colpirono molto le parole di un “maestro” nel massaggio che mi disse: “da sempre, fin da piccoli, se ci facciamo male d’istinto portiamo le nostre mani sulla zona del corpo che ha battuto”.
Già, proprio così.
Lì mi chiesi quali super poteri ci fossero mai nelle mani delle persone! Dove si “nascondeva” questo nostro tocco di vita?
Mi sono ritrovata su un canale televisivo mentre parlava lo Psichiatra Raffaele Morelli.
C’è chi ama i suoi libri, chi non è in sintonia con il suo pensiero.
Ma…, ma non è questo il punto.
Qualsiasi sia la tua storia avrai già sentito la parola “Meditazione” diverse volte.
Magari quando eri piccolo e a Catechismo ti dicevano che i grandi, i Sacerdoti, meditavano la Parola di Dio, o forse qualche collega nella pausa caffè ti ha accennato ad un nuovo corso a cui si è iscritto/a.
Bene, tutto vero, la parola Meditare è correttamente usata in più realtà molto differenti tra loro.